Zumba fitness – nodarbība, kas uzlabo aerobās darbaspējas, izkopj stāju, trenē kustību koordināciju, tonizē muskuļus, uzlabo psiholoģisko labsajūtu.
Programma veidota uz 4 Latīņamerikas un pasaules pamatdeju ritmiem (merenge, cumbia, regatons, salsa), kopā ar fitnesa elementiem. Jau 24 gadus pasaulē zumba piesaista cilvēkus ar savu dinamisko, enerģijas pilno kustību izpildi un dažādību, kas balstās uz pamatsoļiem. Zumba fitness uzdevums “viegli sekot”