MAXIMUS Judo

NODARBĪBAS LAIKS

Pirmdienās 16:00 un 17:00

Trešdienās 16:00, 17:00 un 18:00

Piektdien 17:00, 18:00 un 19:00

Grupu nodarbība

Lai pieteiktos, lūdzam sazināties ar treneri.

Maksims Melikovs – 27438777

🥋 Maximus JUDO – džudo nodarbības bērniem Arēnā Ogre

Maximus JUDO piedāvā strukturētas un drošas džudo nodarbības bērniem no 3 līdz 16 gadiem Arēnā Ogre, Gunāra Astras ielā 1.

Treniņi notiek mūsdienīgā cīņas sporta zālē sertificēta trenera vadībā.

🧠 Kas ir džudo?

Džudo ir olimpiskais sporta veids, kura pamatā ir kustība, līdzsvars, disciplīna un cieņa.

Tas nav par agresiju vai spēku – džudo māca bērnam kontrolēt savu ķermeni, domāt, sadarboties un cienīt citus.

Treniņos bērni:

• mācās droši krist un pasargāt sevi,

• attīsta koordināciju, lokanību un spēku,

• apgūst disciplīnu, koncentrēšanos un pašpārliecinātību,

• iemācās sadarboties un ievērot noteikumus.

👶 Nodarbības dažādām vecuma grupām

3–5 gadi

Treniņi notiek rotaļu formā. Bērni attīsta kustību pamatus, līdzsvaru un ķermeņa izjūtu, pierod pie sporta vides un mācās klausīties treneri.

6–9 gadi

Bērni apgūst džudo pamatus, uzlabo stāju un koordināciju, attīsta disciplīnu un pašpārliecinātību. Treniņi palīdz veidot pozitīvu attieksmi pret sportu un kustību.

10–16 gadi

Treniņi kļūst strukturētāki – tiek attīstīts spēks, izturība un tehnika. Bērni mācās uzņemties atbildību, strādāt mērķtiecīgi un cienīt gan partneri, gan pretinieku.

🛡️ Drošība un pieeja

• Treniņi notiek sertificēta trenera vadībā

• Visi vingrinājumi ir pielāgoti vecumam un sagatavotībai

• Liela uzmanība tiek pievērsta drošībai un pareizai tehnikai

• Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama

🤍 Kāpēc vecāki izvēlas džudo?

Džudo palīdz bērnam:

• kļūt fiziski stiprākam un veiklākam,

• justies drošākam ikdienā,

• attīstīt disciplīnu, cieņu un raksturu,

• iemācīties uzvarēt un zaudēt ar pašcieņu.

Tas ir sports, kas attīsta ne tikai ķermeni, bet arī personību.

📞 Pieteikšanās un informācija

Maksims Melikovs

Tālrunis: 27438777

Mājaslapa: https://maximusjudo.lv

Instagram: @maximus.judo

Facebook: Maximus Judo Club

TikTok: @maximus.judo