G R I P – DCH Training konceptnodarbība. Spēka treniņš ar svaru stieni, kurā tiek attīstīts muskuļu spēks un

izturība. Nodarbības uzbūve īpaši izstrādāta tā, lai vienmērīgi attīstītu visas muskuļu grupas un veidotu

izteiksmīgu ķermeņa reljefu. Individuāli pielāgojams svars GRIP pārvērš par fizisku izaicinājumu gan

pieredzējušiem vingrotājiem, gan tiem, kuri vingrot uzsākuši nesen!